视频推荐
斗牛士 2005
放手一搏
纯粹的激情
马柔本宅秘事[电影解说]
捕鼠者
红翼
黑水[电影解说]
黑匣子[电影解说]
黑皮书[电影解说]
何处是我家[电影解说]
空镜子
偶滴歌神啊 第二季
尤物:海蒂·拉玛传[电影解说]
含泪活着[电影解说]
不法之徒约翰尼 布莱克
幸存者:非洲 第三季
盗墓风云

午睡的艺术

类型: 纪录片,纪录
地区: 法国
年份: 2018
主演:
导演:

剧情介绍

在大部分西方国家里,午睡历来被看成是一种懒惰的习惯,为人所不耻。在西班牙这个欧洲午睡的发源地,加泰罗尼亚政府已经废除了午休作息制。虽然如此,这种观点目前却正在慢慢改变。越来越多的西方人开始推崇午睡,认为午睡的确对身体大有好处。影片介绍了西班牙人的传统午休和生活规律,还有中国企业里的午睡习惯,并从科学的角度说明了午睡对人的重要性,最后由美国著名的午睡推广者、《赫芬顿邮报》创始人阿里安娜·赫芬顿对午睡做了精彩的评述。这部纪录片在告诉每一位辛苦工作的人们,要爱惜身体,最好的措施就是午睡。
热门推荐